¿Es posible hacer triatlón y tener una dieta vegana?
Jue, 19/11/2020 - 07:42
En Capital en Línea hablamos con la triatleta Jireh Silva quien nos cuenta los benéficos que tiene un atleta cuando lleva una dieta vegana. Asegura que evitar las comidas de una fuente animal puede evitar problemas de tipo muscular y óseo.
La dieta debe ser muy balanceada para lograr resultados favorables, en este caso los excesos no son positivos.
Aquí el informe completo:
https://www.youtube.com/watch?v=6TMcufx9OnY
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