¿Qué son y cómo se tratan los trastornos del sueño?
Mié, 29/05/2019 - 13:55
El sueño es uno de los momentos más importantes en la vida de un ser humano. Se estima que el 30 % de nuestra vida la pasamos durmiendo.
Sin embargo, este momento que se caracteriza por la tranquilidad y el descanso, puede sufrir alteraciones que afectan nuestras vidas. Según la Asociación Mundial de la Medicina del Sueño, los problemas de sueño afectan a más del 45 % de la población mundial.
Según los expertos, el buen dormir cumple con tres reglas básicas: duración, continuidad y profundidad. De no hacerlo se puede ver afectada la vigilia.
Karem Parejo, neuróloga y directora del Laboratorio del Sueño de la Fundación Clínica Shaio, y Carlos Bolaños, médico cirujano experto en medicina del sueño, estuvieron en En Directo Capital para explicar cómo se identifican los trastornos del sueño.
Reviva el programa completo ahora mismo.
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