Recomendaciones para cuidar la piel del sol bogotano

Debido a las condiciones climáticas que actualmente predominan en la capital, la Secretaría Distrital de Salud dio algunas recomendaciones para que la exposición a los fuertes rayos del sol no perjudiquen ni se generen enfermedades  la piel de la población. Factores socio-culturales como la permanencia prolongada al aire libre, insuficiencia de filtros solares, el uso de cámaras de bronceo y poca ropa en ambientes naturales, influyen en la intensificación de la exposición a la luz solar, causando el desarrollo de lesiones agudas como las quemaduras solares y queratitis actínica y de lesiones crónicas como el cáncer de piel y las cataratas. Es por esto que la entidad viene intensificando sus acciones de prevención frente a la exposición prolongada a los rayos del sol, para lo cual es importante tener en cuenta:

• Uso de gafas de sol, prendas adecuadas (camisa manga larga) y sombreros.
• Aplicación frecuente (mínimo dos veces al día) de cremas con filtro solar en las partes del cuerpo que quedan al descubierto.
• Evitar la exposición al sol en horas centrales del día. Los rayos UV son más fuertes entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.
• Los niños están expuestos a su radiación perjudicial durante la hora del recreo. Cerciórese que sus hijos utilicen medidas de protección contra el sol como la aplicación de cremas con filtro solar y que descansen de vez en cuando en un lugar con sombra.
• Las cremas con filtro solar se deben aplicar para niños mayores de dos años.
• Los niños menores de un año pueden presentar sensibilidad a los componentes de la crema con filtro solar. Recuerde que los niños deben estar completamente protegidos permaneciendo siempre