¿Ejercicio al aire libre? El IDRD trae estas actividades para ti

El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) presenta su agenda de actividades del 28 de junio al 2 de julio, para que los ciudadanos puedan disfrutar de un espacio recreativo y deportivo. 

Vacaciones recreodeportivas presenciales 

Un espacio para disfrutar de actividades recreativas y deportivas, con el acompañamiento de Equipo Bogotá Formación y el Área de Recreación. Todos los niños y niñas y habitantes de Bogotá que estén conectados por la página de Facebook del IDRD podrán participar de manera activa. Fecha: entre el 28 de junio y 2 de julio Horario presencial: 10:00 a.m. a 12:00 m y de 1:00 p.m. a 3:00 p.m. Lugar: Sistema Distrital de Parques IDRD-inscripción previa Transmisión por Facebook Live (Página IDRD) Hora: 2:00 p.m. a 3:00 p.m. [embed]https://twitter.com/IDRD/status/1409497057572757507[/embed]  

Recreovía en casa

Disfruta de sesiones de actividad física musicalizada, dirigidas a toda la comunidad, que buscan aportar de manera significativa en la salud y calidad de vida de las personas trabajando la mayor cantidad de capacidades físicas posibles, entre ellas: fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, ritmo, lateralidad y flexibilidad. Ingresa a la página de Facebook del IDRD aquí, para participar de la sesión en vivo.

Facebook live E-Sports

Conéctate con este espacio que será transmitido el 30 de junio por las redes del Instituto Facebook del IDRD.

Gimnasios Nocturnos

Estos espacios promueven la actividad física, la recreación y el deporte que son consignas del IDRD, invitando a los ciudadanos a activar el cuerpo y la mente. Horario: martes 29 de junio y jueves 1 de julio.

Caminatas Virtuales

Las caminatas virtuales son realizadas por profesionales en turismo local, quienes desarrollan temáticas de reconocimiento del territorio en los espacios administrados por el IDRD, escenarios naturales, culturales e históricos etc., del distrito capital. También, buscan promover la preservación del medio ambiente, cuidados y mejoras de los hábitos cotidianos, etc. Caminata virtual 1: "Mandato ancestral y popular de los cerros" Viernes: 2 de julio Hora: 9:00 a.m. Caminata virtual 2: "Humedal El Salitre" Domingo:  4 de julio Hora: 10:00 a.m. Ingresa a la página de Facebook del IDRD para participar de la sesión en vivo.

Juguemos en familia

Se realizarán actividades recreativas dirigidas a toda la familia, en las cuales los niños, niñas y habitantes de Bogotá, que estén conectados por la plataforma Facebook, podrán participar de manera activa. Sábado: 3 de julio Hora: 4:30 p.m. Ingresa a la página de Facebook del IDRD para participar de la sesión en vivo.