Capítulo 10: ¿Es verdad que los adultos mayores se aíslan a propósito?

En este decimo capítulo de #LaTercera, Vilma nos cuenta cómo desde que empezó el programa ha tenido más ganas y animo de ejercitarse y modificar su estilo de vida para mejor y ser una mujer mucho más saludable. Todos los seres humanos somos sociables por naturaleza durante toda la vida y así mismo necesitamos del resto de personas para vivir. En ese orden de ideas, ¿qué tan cierto es el estereotipo sobre los adultos mayores acerca de que se aíslan? Te puede interesar: Capítulo 8: Rutina de ejercicios para trabajar concentración y memoria Luego de recibir algunas opiniones sobre esta pregunta, Vilma nos lleva a reflexionar y entender que los adultos mayores no se aíslan voluntariamente, es la misma sociedad la que en algunos casos se encarga de aislarlos porque ya no son productivos laboralmente o en el entorno familiar. A muchos adultos los empiezan a ver como personas aburridas o malgeniadas, ahí es cuando comienza el aislamiento y como consecuencia la soledad, afectando su salud física y emocional. Lee también: Capitulo 9: ¿Las personas mayores no tienen mente abierta?  Por eso en este capítulo de hoy Pablo nos trae una estupenda rutiana de ejercicio y también una receta para hacer calabacines rellenos. ¡No te lo pierdas! Aquí el capítulo completo:  https://www.youtube.com/watch?v=zSIm85_cUsc