IDRD habilita gimnasios nocturnos gratuitos por toda la ciudad

Como una estrategia para promocionar la práctica de actividad física nocturna, el IDRD habilitó diferentes gimnasios gratuitos en las 13 localidades de Bogotá. En estos espacios se realizarán sesiones de entrenamiento funcional, calistenia, fortalecimiento muscular, tábata, resistencia y entrenamiento interválico, permitiendo el acercamiento de la comunidad en función del mantenimiento de la condición física, mental y aprovechamiento del tiempo libre. Véase también: El IDRD inaugurará el Centro Felicidad Fontanar del Río

Horarios:

Todos los martes y jueves de 6:00 p.m. a 8:00 p.m. (Durante los toques de queda en Bogotá, funcionará de 4:00 p.m. a 6:00 p.m.).

Puntos de atención:

LOCALIDAD	PARQUE	DIRECCIÓN
CHAPINERO	PARQUE EL PARAÍSO	Carrera 3 Este # 40A - 12
SAN CRISTÓBAL	PARQUE LA BOMBONERA	Transversal 3B Este # 47A - 46
	PARQUE VILLA DEL CERRO	Carrera 15 Este # 74 - 00 Sur
USME	PARQUE SAN CAYETANO	Transversal 14 Este con Carrera 15 Este
	PARQUE EL VIRREY	Calle 96B Sur # 8 - 10
TUNJUELITO	PARQUE VENECIA	Diagonal 47A Sur Carrera 53A
	URBANIZACIÓN SAN CARLOS	Diagonal 51 Sur Con Carrera 18B
BOSA	PARQUE EL PORVENIR	Calle 53 Sur con Carrera 98
	PARQUE VILLA DEL RIO	Calle 55A Sur Carrera 66
KENNEDY	PARQUE LA AMISTAD	Transversal 78B # 41B Sur
	PARQUE GILMA JIMÉNEZ	Calle 51 A Sur # 85 A – 00
	PARQUE CARIMAGUA	Carrera 72M # 38C 03 Sur
FONTIBÓN	PARQUE VILLEMAR	Calle 20 C # 96 C - 05
	PARQUE CARMEN DE LA LAGUNA	Diagonal 16B con Carrera 104
ENGATIVÁ	PARQUE VILLA LUZ	Carrera 77 A # 61 - 63
	PARQUE LA ESPAÑOLA	Carrera 84 # 80 - 35
	PARQUE VILLAS DE GRANADA	Carrera 111A con Calle 75D
	PARQUE ALCALDÍA DE ENGATIVÁ	Calle 71 # 73A - 44
SUBA	PARQUE ZONAL LA GAITANA	Carrera 125B # 131A - 26
	PARQUE IMPERIAL	Carrera 107 # 150B - 99
	PARQUE CASABLANCA	Carrera 80 con Calle 146
TEUSAQUILLO	PARQUE SAN LUIS	Calle 60 con Carrera 20
ANTONIO NARIÑO	PARQUE VILLA MAYOR	Calle 31 Sur # 30- 99
	PARQUE BARRIO SANTANDER	Calle 29 Sur con Carrera 29
RAFAEL URIBE	PARQUE   BOSQUE SAN CARLOS	Carrera 12A Calle 36 Sur y 36B Sur
	PARQUE ESTADIO OLAYA HERRERA	Carrera 21 # 25-35
	PARQUE MOLINO II	Carrera 5 Calle 48Q
CIUDAD BOLÍVAR	PARQUE EL ENSUEÑO	Esquina Nor-Occiental de La Avenida Calle 68 Sur Con la Transversal 70D
	URBANIZACIÓN CANDELARIA LA NUEVA 1 SECTOR	Calle 68 B Sur con Carrera 41 Costado Norte
	PARQUE PUBLICO VECINAL LA CORUÑA	Carrera 47 # 58C - 12 Sur

Véase también: Con cuatro acuerdos a evaluar, se cerró reunión entre el IDRD y Ligas de Fútbol

Recomendaciones:

• Durante la sesión mantén un distanciamiento físico de 4 metros.
• Chequea tu estado de salud antes de participar.
• Saluda desde lejos.
• Asiste con ropa cómoda, tenis e hidratación.
• Llega por lo menos 10 minutos antes para realizar el registro.
• No olvides asistir con tu kit de bioseguridad (Gel antibacterial, alcohol glicerinado, toalla, y tapabocas de reserva).

Contacto:

Puedes realizar tu solicitud al correo: atncliente@idrd.gov.co