¡A moverse en el Día Internacional de la Actividad Física!
Mar, 06/04/2021 - 11:15
Este martes, 6 de abril, se celebra el Día Mundial de la Actividad Física y en Noticias Capital te contamos los planes del Instituto Distrital de Recreación y Deporte para que hoy los bogotanos se muevan por la vida y por la salud mental y física.
Bajo el lema "Un poco vale mucho", la agenda del día de la actividad física será tanto virtual como presencial.
En la página web y las plataformas digitales del instituto podrás participar de las clases brindadas por los instructores y también hacer parte de una divertida actividad en tres puntos de la ciudad:
➢ Portal TransMilenio Suba: calle 145 con carrera 103.
➢ Centro Internacional: carrera 7 con calle 28 (detrás de la estación del Museo Nacional).
➢ Cityu: calle 19 #2ª-10.
Podrás disfrutar de este flashmove, pero también programarte y participar de otras actividades.
Recuerda hacer el uso adecuado de su tapabocas, mantener el distanciamiento de mínimo dos metros y realizar 75 minutos de cualquier actividad física a la semana.
https://youtu.be/444KE3Olto4
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