¡Pilas! Estos son los exámenes médicos que debería realizarse al menos una vez al año

La mayoría de las personas esperan a tener problemas de salud para acudir al médico, sin embargo adoptar una cultura de prevención y cuidado personal es de vital importancia para evitar complicaciones futuras. Enfermedades como la diabetes, la hipertensión y algunos tipos de cáncer no presentan síntomas en sus etapas iniciales. Por ello resulta fundamental realizar chequeos médicos con cierta frecuencia para descartar cualquier irregularidad. A continuación relacionamos algunos exámenes que debería considerar incluir dentro de sus cuidados de salud:

Presión arterial

La toma de la presión arterial es una prueba muy sencilla que se puede realizar en una droguería o cita médica general. Se recomienda su realización a partir de los 18 años de edad. De acuerdo con Organización Mundial de la Salud, la hipertensión es uno de los principales factores de riesgo para infarto de miocardio, ensanchamiento del corazón e insuficiencia cardíaca.

Prueba de glucemia

Este examen se realiza para medir los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre. Un resultado con datos elevados podría indicar prediabetes o diabetes. Se trata de un examen de sangre que debe realizarse en ayunas. Recuerde que la diabetes puede provocar ceguera, insuficiencia renal, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Lea también: Más de 13.000 casos de diabetes han sido diagnosticados en Bogotá en 2018

Perfil de lípidos

Con este examen podrá determinar los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, dos sustancias indispensables para el funcionamiento del organismo, pero cuyo nivel elevado podría ser un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares. Esta prueba también es un examen de sangre que debe hacerse en ayunas  

Análisis de lunares

Este examen es recomendado especialmente después de lo 30 años de edad y consiste en un control realizado por un dermatólogo para descartar malignidad en los lunares del cuerpo. Esto como medida preventiva del cáncer de piel.

Examen de orina

Esta prueba se realiza a una muestra de orina suministrada por el paciente para determinar infecciones urinarias, enfermedad renal o diabetes. Generalmente no requiere preparación previa.

Citología

En el caso de las mujeres, la citología es una prueba fundamental para detectar cáncer de cuello uterino y diferentes infecciones vaginales. Se recomienda su realización a partir de los 21 años, o desde antes si se han tenido múltiples parejas sexuales.

Autoexamen de mama

El autoexamen de mama es una prueba sencilla que puede realizar cada mujer por sí misma. Se trata de una autoexploración (con manos y vista) de los senos para detectar posibles anomalías. Cabe recordar, sin embargo, que después de los 40 años es necesaria la realización de una mamografía anual. Lea también: Cinco pasos para realizar el autoexamen de seno