Conversaciones en Casa: salud mental, un tema del que todos debemos hablar

Desde la mirada de una experta de la organización panamericana de salud nos acercamos al problema social de la salud mental. Evitar su estigmatización, saber cuáles son los trastornos más frecuentes y socializar algunas estrategias para enfrentarlos son algunos de los propósitos de este programa. https://youtu.be/E8tRa-D_j0Y Carmen Martínez, asesora de salud mental de la OPS, cree que las malas prácticas en la organización de trabajo han afectado la salud mental de las personas. ''La mayoría de situaciones de ansiedad se generan por mala organización del trabajo y sobrecarga laboral'', asegura la doctora Martínez. Durante el confinamiento las personas han presentado mayor tipos de ansiedad. Por eso es importante poder hablarlos con alguien de confianza. ''Hablar de nuestros problemas puede ser difícil, pero es una de las estrategias más útiles que tenemos a la mano'', enfatiza Carmen Martínez.